Grof gesneden groente in appelazijn (eventueel met kookroom of balsamicoazijn), lekker fris zoetzuur
Grof gesneden groente in appelazijn (eventueel met kookroom of balsamicoazijn), lekker fris zoetzuur
Wekelijkse warme maaltijden: veel groenten, kip of vis, eieren, kaas, bonen. Gehalveerde porties koolhydraten (pasta, couscous, noodles, aardappelen, ramen). Vaak een groentehap die verdeelt over twee dagen kan worden gegeten.